के.एम.वी. में रेशनल इमोटिव बिहेवियर थेरेपी: एक परिचय पर एक्सटेंशन लेक्चर आयोजित

जालंधर (मोहित अरोड़ा) :- भारत की विरासत एवं ऑटोनॉमस संस्था, कन्या महा विद्यालय संस्था, जालंधर के पोस्टग्रेजुएट डिपार्टमेंट ऑफ़ साइकोलॉजी के द्वारा को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने के अवसर पर रेशनल इमोटिव बिहेवियर थेरेपी: एक परिचय पर एक एक्सटेंशन  लेक्चर का आयोजन करवाया गया। इस लेक्चर में डॉ. शवेता भारद्वाज, क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक और  हिप्नोथेरेपिस्ट, श्रीमन सुपरस्पेशलिटी अस्पताल, जालंधर की स्रोत वक्त के रूप में शिरकत की। अंडरग्रैजुएट तथा पोस्ट ग्रेजुएट स्तर की छात्राओं से संबोधित होते हुए डॉ. श्वेता ने रेशनल इमोटिव बिहेवियर थेरेपी के बारे में विस्तार सहित बात की। इसके साथ ही उन्होंने छात्राओं को बुनियादी सिद्धांत सिखाए जिनके माध्यम से इस तकनीक को लागू किया जा सकता है। उनका मत था कि स्वयं को बेहतर बनाने का प्रयास करना तर्कहीन विचारों और विश्वासों को सुधारने के महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। उन्होंने इस बात पर भी ज़ोर दिया कि व्यक्ति को समस्या समाधान पर सक्रिय ध्यान केंद्रित रखना चाहिए और अपने जीवन में समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए ख़ुद भी इस तकनीक का अभ्यास करना चाहिए। लेक्चर के अंत में छात्राओं के द्वारा पूछे गए विभिन्न सवालों के जवाब भी डॉ. श्वेता ने बेहद सरल ढंग से दिए। विद्यालय प्रिंसिपल प्रो. अतिमा शर्मा द्विवेदी ने छात्राओं को विषय की महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करने के लिए स्रोत वक्त के प्रति आभार व्यक्त किया और साथ ही इस सफल आयोजन के लिए साइकोलॉजी विभाग के द्वारा किए गए प्रयत्नों की भी प्रशंसा की।