हेल्दी फूड और लाइफ स्टाइल के प्रति डिप्स एनएसएस के विद्यार्थियों को किया जागरूक

जालंधर  (प्रवीण) :-  लोगों और विद्यार्थियों को हेल्दी फूड और लाइफस्टाइल के प्रति प्रेरित करने के लिए डिप्स कॉलेज (को एजुकेशनल) ढिलवां के एनएसएस क्लब के विदायर्थियो द्वारा सरकारी प्राइमरी स्कूल धगरा में गतिविधि का आयोजन किया। एनएसएस विद्यार्थियों द्वारा बच्चों को जंक फूड के नुक्सान और पौष्टिक आहार के फायदों के बारे में जानकारी दी गई। उन्होंने बताया कि जंक फूड खाने से वह कई तरह की बीमारियों के शिकार हो सकते है। छात्राओं ने एक नाटक के माध्यम से बताया कि किस तरह से जंक फूड खाने से उनकी सेहत और विकास पर असर पड़ता है। वह मानसिक और शारीरिक तौर पर कमजोर हो सकते है। इसके साथ ही उन्होंने हमेशा मौसमी फल और सब्जियां खाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि सर्दी के मौसम में कई तरह सब्जियां उपलब्ध होती है जिनका सेवन करके हम खुद को हेल्दी बना सकते है। कॉलेज द्वारा सभी विद्यार्थियों को हेल्दी फूड के पैकेट वितरित किए गए। प्रोफेसर रोहिणी मरवाहा ने सभी विद्यार्थियों को कहा कि अगर वह अपने भविष्य को बढ़िया बनाना चाहते है तो जरूरी है कि वह पहले खुद को सेहतमंद बनाए और यह तभी हो सकता है जब हम एक संतुलित आहार ले जो कि हमारे दैनिक जीवन के दौरान शरीर के अति आवश्यक है।