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जालंधर (मोहित अरोड़ा) :- कन्या महा विद्यालय (स्वायत्त) हमेशा लड़कियों को सशक्त बनाने का प्रयास करता है ताकि वे एक सम्मानजनक जीवन जी सकें। इसी उद्देश्य से, छात्राओं में आत्मविश्वास पैदा करने और उन्हें विपरीत परिस्थितियों से निपटने में सक्षम बनाने के लिए, स्नातक के तृतीय सेमेस्टर के छात्राओं के लिए महिलाओं के अध्ययन केंद्र के तहत चल रहे अनिवार्य जेंडर सेन्सीटाइज़ेशन प्रोग्राम के तहत सेल्फ डिफेंस टेक्निक्स विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में अंतर्राष्ट्रीय कराटे खिलाड़ी श्री सुनील कुमार को मुख्य प्रशिक्षक के रूप में आमंत्रित किया गया। सुनील ने सत्र की शुरुआत कुछ वार्म-अप व्यायामों से की और यह समझाया कि किसी भी हमलावर से खुद को बचाने के लिए कौन-कौन सी तकनीकें अपनानी चाहिए। उन्होंने अपने सहायक के साथ यह प्रदर्शित किया कि किसी भी स्थिति में हमलावर को कैसे दूर धकेला जा सकता है और खुद को हमले से कैसे सुरक्षित किया जा सकता है। उन्होंने छात्राओं को पंक्तियों में खड़ा किया, दूरी बनाए रखी, और उन्हें दो टीमों में विभाजित किया – टीम ए और बी – जिसमें टीम ए को हमलावर और टीम बी को पीड़ित मानते हुए आत्मरक्षा के तरीके सिखाए। प्राचार्य प्रो. अतीमा शर्मा द्विवेदी, निदेशक, महिला अध्ययन केंद्र, ने छात्राओं को ऐसे महत्वपूर्ण कार्यक्रमों में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने महिला अध्ययन केंद्र की समन्वयक अमरप्रीत खुराना और उनकी टीम के प्रयासों की सराहना भी की, जिन्होंने इस कार्यशाला का सफल आयोजन किया।
