पिम्स अस्पताल जालंधर द्वारा एपीजे स्कूल, मॉडल टाउन में किशोर मानसिक स्वास्थ्य एवं कल्याण पर सत्र आयोजित

जालंधर (मक्कड़) :- पंजाब इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (पिम्स), जालंधर द्वारा एपीजे स्कूल, मॉडल टाउन, जालंधर में किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य एवं भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक जागरूकता सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र का संचालन डॉ. निधि शर्मा, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, पिम्स जालंधर द्वारा किया गया। उन्होंने विद्यार्थियों के साथ संवाद करते हुए किशोरावस्था के दौरान मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न महत्वपूर्ण पहलुओं पर चर्चा की। सत्र में विद्यार्थियों को अपनी भावनाओं को समझने, तनाव एवं शैक्षणिक दबाव को प्रभावी ढंग से संभालने, स्वस्थ तरीके से परिस्थितियों का सामना करने तथा अपने मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के बारे में जानकारी दी गई।

डॉ. निधि शर्मा ने खुलकर संवाद करने, आत्म-जागरूकता, स्वस्थ संबंधों तथा आवश्यकता पड़ने पर समय पर पेशेवर सहायता लेने के महत्व पर भी प्रकाश डाला। विद्यार्थियों को अपनी चिंताओं एवं भावनात्मक समस्याओं के बारे में खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। उन्होंने बताया कि मानसिक एवं भावनात्मक समस्याओं के लिए सहायता लेना कमजोरी नहीं, बल्कि बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इस संवादात्मक सत्र के दौरान विद्यार्थियों को प्रश्न पूछने और किशोरावस्था में आने वाली भावनात्मक एवं मनोवैज्ञानिक चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने के व्यावहारिक तरीकों को समझने का अवसर मिला। पिम्स जालंधर बच्चों एवं किशोरों के बीच मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, निवारक स्वास्थ्य सेवाओं तथा समग्र स्वास्थ्य एवं कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सामुदायिक जागरूकता एवं शैक्षणिक पहलों के माध्यम से निरंतर प्रतिबद्ध है।