Jiwan Jot Savera
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जालंधर (अरोड़ा) – “पौष्टिक भोजन जीवन जीने का एक तरीका है, इसलिए ऐसी दिनचर्या बनाना महत्वपूर्ण है जो सरल तथा जीवन जीने योग्य हो”स्वामी संत दास पब्लिक स्कूल जालंधर के विद्यार्थियों ने स्वस्थ जीवन शैली और अच्छी खाने की आदतों का पालन करने पर एक ज्ञानवर्धक सत्र आयोजित किया। जालंधर के आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. मनु हलन ने प्रार्थना सभा के दौरान ‘स्वस्थ जीवनशैली’ के बारे में विशेष चर्चा की। उन्होंने हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ तथा जैविक भोजन का सेवन करने पर ध्यान केंद्रित किया।
उन्होंने विद्यार्थियों को अपने स्वास्थ्य और कल्याण में दीर्घकालिक निवेश करने और सचेत विकल्प चुनने के बारे में भी बताया, जो उन्हें जीवंत, ऊर्जावान और रोग मुक्त जीवन जीने में सहायक होता है।विद्यार्थियों में जागरूकता लाने के लिए एक छोटा ध्यान सत्र भी आयोजित किया गया। प्रिंसिपल डॉ. सोनिया मागो ने विद्यार्थियों के समग्र कल्याण के लिए तनाव मुक्त जीवन बनाए रखने के महत्व को दोहराया।
