के.एम.वी. में योग मिटाए रोग विषय पर एक दिवसीय वर्कशाप का आयोजन

जालंधर:- भारत की विरासत संस्था कन्या महाविद्यालय-ऑटोनॉमस कालेज, जालंधर में होस्टल की छात्राओं के लिए योग पथ संस्थान के साथ मिलकर योग मिटाए रोग विषय पर एक दिवसीय वर्कशाप का आयोजन किया गया। वर्णननीय है कि विद्यालय पिछले 10 सालों से निरंतर योग पर आधारित वर्कशाप, सैमीनार एवं अन्य व्याख्यानों का आयोजन करता रहता है जिसमें छात्राएं उत्साहपूर्वक हिस्सा लेती है। इस बार भी 100 से ज्यादा छात्राओं ने इस वर्कशाप में भागीदारी कर शारीरिक तथा मानसिक निरोगता के बारे में जानकारी प्राप्त की। इस आयोजन का मकसद छात्राओं को परीक्षाओं के दौरान मानसिक तनाव से मुक्ति दिलवाने के साथ साथ टाईम मैनेजमैंट के बारे में समझाना था। छात्राओं ने ताड़ आसन, अर्धचंद्र आसन, अर्ध चक्र आसन तथा सूर्य नमस्कार सहित अनेक योगासनों को सीखते हुए इनसे होने वाले शारीरिक तथा मानसिक लाभ के बारे में भी जाना। विद्यालय प्राचार्या प्रो. अतिमा शर्मा द्विवेदी ने इस अवसर पर छात्राओं से संबोधित होते हुए कहा कि योग भारतीय परंपरा का विशेष अंग रहा है जिसमें जीवन शैली का पूर्ण सार अंकित है। केवल भारत में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी लोग अपनी जिंदगी में योग को निरंतर अपना रहे है। इसके साथ ही उन्होंने डीन, रैकिाडैंट लाईफ, डा. नीरज शर्मा के साथ-साथ होस्टल वार्डन परमजीत कौर, बलविंदर कौर तथा ममता शर्मा को इस सफल आयोजन पर हार्दिक बधाई देते हुए योग पथ संस्थान प्रति आभार व्यक्त किया।